Tự chữa lành cảm xúc xấu: Cẩm nang phục hồi cho các nhóm nhạy cảm cao

Phân loại DDC: 152.4

Tác giả: Lưu Huệ Thừa, Dư Nhất ; Huyền Hiểu Khương (dịch)

Thông tin xb: Hà Nội: Thế giới, 2024

Mô tả vật lý: 247 tr., 20 cm

Tóm tắt: Đưa ra những phương pháp thực tế từ nhận biết cảm xúc đến quản lý cảm xúc. Điều chỉnh và khống chế cảm xúc của bản thân sao cho hiệu quả, làm chủ cuộc sống và cảm xúc của mình

Từ khóa: Cảm xúc; Tâm lí học

Chế độ xem
- Thân thiện
- Marc21
- ISBD
- AACR2
1

Tìm kiếm thêm

Tự chữa lành cảm xúc xấu: Cẩm nang phục hồi cho các nhóm nhạy cảm cao

Đăng ký nhận tài liệu